전체 글66 11월 심리독서 모임 한권의 책을 읽고 마음에서 일어난 경험을 나누며 나 자신과 타인을 알아가는 심리 독서모임을 진행합니다. 모임은 상담심리학을 전공하고 심리상담과 교육 활동을 하는 리더가 이끕니다. 혼자 책을 읽어도 남는게 없다고 느끼는 분, 상담은 부담스럽지만 자신을 알아가고 성장하고 싶은 분, 책 읽고 다른 분들과 소통하며 이해의 폭을 넓히고 싶은 분께 추천드립니다. 10월~12월에 함께 읽을 책은 '자기 앞의 생'(로맹가리, 문학동네) '천 개의 공감'(김형경, 사람풍경) '인생 수업'(엘리자베스 퀴블러 로스, 이레) 1. 모임 일시 : 2023년 11월 29일 2. 모임 장소 : 성동구 왕십리역 인근 3. 선정 도서 : '천 개의 공감'(김형경, 사람풍경) 4. 신청 기간 : 모임 일시 1주일전까지 5. .. 2023. 10. 23. 존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상 존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상, 존 카밧진 지음, 안희영 옮김, 불광출판사 책을 읽을 때 같은 단락을 여러 번 읽게 되는 경우가 얼마나 자주 있는가? 일을 하면서 스마트폰을 들여다보거나 인터넷 서핑에 주의를 빼앗기는 경우가 얼마나 자주 일어나는가? 우리는 얼마나 지금 현재 순간에 머무르고 있는지 생각해보고 바쁘고 분주한 일상에서 나를 돌볼 수 있는 마음챙김 명상 책이다. 초심자가 마음챙김의 기본 개념을 이해하고 가벼운 연습부터 실천해보면서 자기만의 명상 루틴을 만들어 나가는 것도 좋을 것 같다. 새로운 언어를 배우듯이 기초적인 것부터 반복해서 연습해 나가는 것이 중요하다. p35 마음챙김이란 당신이 의도적으로 현재 순간에 아무런 판단도 하지 않고 그리고 당신의 삶이 그것에 달린 것처럼 주의를 기.. 2023. 10. 18. 10월 심리 독서 모임(자기 앞의 생) 한권의 책을 읽고 마음에서 일어난 경험을 나누며 나 자신과 타인을 알아가는 심리 독서모임을 진행합니다. 모임은 심리상담사이며 코칭전문가가 이끕니다. 혼자 책을 읽어도 남는게 없다고 느끼는 분, 책을 읽고 자신을 더 이해하고 싶은 분, 책 읽고 소통하며 성장하고 싶은 분께 추천드립니다. 10월~12월에 함께 읽을 책은 '자기 앞의 생'(로맹가리, 문학동네) '천 개의 공감'(김형경, 사람풍경) '노인과 바다'(헤밍웨이, 민음사) 1. 모임 일시 : 2023년 10월 27일 2. 모임 장소 : 성동구 왕십리역 인근 3. 선정 도서 : '자기 앞의 생'(로맹가리, 문학동네) 4. 신청 기간 : 모임 일시 1주일전까지 5. 모임 회비 : 1만5천원 6. 추천 대상 : 책을 읽고 내면의 경험을 나누며 일상.. 2023. 10. 4. 심리 독서 모임 한권의 책을 읽고 마음에서 일어난 경험을 나누며 나 자신과 타인을 알아가는 심리 독서모임을 진행합니다. 모임은 심리상담사이며 코칭전문가가 이끕니다. 혼자 책을 읽어도 남는게 없다고 느끼는 분, 책을 읽고 싶어도 시작하기 어려운 분, 책 읽고 소통하며 성장하고 싶은 분께 추천드립니다. 10월~12월에 함께 읽을 책은 '자기 앞의 생' (로맹가리, 문학동네) '천 개의 공감' (김형경, 사람풍경) '노인과 바다' (헤밍웨이, 민음사) 1. 모임 일시 : 2023년 10월~12월(세부 일정은 공지 예정) 2. 모임 장소 : 성동구 왕십리역 인근 3. 선정 도서 : '자기 앞의 생' (로맹가리, 문학동네) '천 개의 공감' (김형경, 사람풍경) '노인과 바다' (헤밍웨이, 민음사) 4. 신청 기간 : 모임 .. 2023. 10. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 17 다음
