중년기2 이제는 나로 살아야 한다 이제는 나로 살아야 한다, 한성열, 21세기북스 p84 부모에게 자식은 '양육동기'를 만족시켜주는 존재에서 '의존동기'를 만족시켜줄 수 있는 대상으로 변해야 한다. '귀여운'자식에서 '든든한' 자식으로 변해야 한다. '내리사랑'을 주는 대상에서 '주고받는 사랑'을 나눌 수 있는 대상으로 변해야 한다. 그래야 부모도 마음 놓고 나이 들어갈 수 있으며, 전지전능한 '신'의 위치와 역할에서 부족한 '사람'의 자리로 두려움 없이 내려올 수 있다. 중년기에도 부모와 자녀의 관계가 전적으로 의존적인 관계에만 머물러 있는 경우가 많다. 진로나 취업과 같은 인생의 중요한 결정도 부모가 결정해주기를 기다리는 자녀가 많다. 크고 작은 결정을 스스로 해본 적이 없고 부모가 대신해주었기 때문이다. 부모가 중요한 고민들을 대신.. 2023. 7. 16. 50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 슬기로운 인생 후반을 위한 7가지 공식 스벤 뵐펠 지음, 갈매나무. 20대에 '중년'이라는 말을 들었을 때 떠오르는 이미지는 흰 머리에 직업 전선에서 은퇴하거나 손자녀를 돌보는 나이 지긋한 어르신이 떠올랐다. 막상 내가 그 나이 언저리에 와보니 스스로 체감하는 것과 다른 연령대의 사람들이 떠올리는 이미지는 확연히 다르다는 것을 알게되었다. 마음의 에너지와 생활 방식은 중년보다는 청장년기에 머물러 있는데 신체적 정신적으로는 불가피한 변화를 맞이한다. 어쩌면 변화에 뒤처지지 않고 생산성을 추구하는 이 사회에 적응하며 살아가기 위한 부조화인지도 모르겠다. 이 책을 읽으며 50 이후에 건강하고 행복하게 지내기 위한 삶의 7가지 차원을 돌아보게 되었다. 내 일상을 이루고 있는 마음가짐, 식사, 운동, 수면, 호흡.. 2023. 2. 28. 이전 1 다음
